quinta-feira, 26 de janeiro de 2012

Proteção Solar e Vitamina D


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Na minha opinião é fundamental nos dias atuais a proteção solar. Os pacientes que já sofreram algum tipo de câncer de pele e os que pensam em prevenção, não só do câncer como do envelhecimento precoce e manchas, já desensolveram o hábito de se proteger diariamente. Entretanto alguns estudos têm sugerido que a fotoproteção da pele poderia colocar essa população em risco para desenvolver deficiência de vitamina D e com isso aumentar o risco de deformidades ósseas (Osteomalácia/Raquitismo) e fraturas.

A produção de vitamina D está relacionada com a exposição da pele a radiação ultravioleta B (UVB), o que a torna dependente de um fator externo e suas fontes na dieta são limitadas. Contudo, a radiação UVB é considerada o fator mais ativo na formação do câncer de pele.Os estudos comprovam que os individuos que se protegem do sol apresentam valores menores de vitamina D quando comparados aos que não se protegem, mas não o suficiente para causar deficiência.

Conclusão em individuos saudáveis é muito mais importante se proteger do sol do que temer o prejuízo ósseo. Vale ressaltar que, em um pais tropical como o nosso, a proteção solar absoluta é impossivel de ser praticada e  uma pequena quantidade de sol do cotidiano já é suficiente para sintese de Vitamina D.